بلاگ کراسفیت بابل

سقف حجم متوسط هالتر programming

سقف حجم متوسط هالتر؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ سقف حجم متوسط هالتر؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

شروع آرام در امیرکلا local_conversion

شروع آرام در امیرکلا؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ شروع آرام در امیرکلا؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

فقط تکنیک در روز خستگی programming

فقط تکنیک در روز خستگی؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ فقط تکنیک در روز خستگی؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

نقش خواب در یادگیری تکنیک exercise_science

نقش خواب در یادگیری تکنیک؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ نقش خواب در یادگیری تکنیک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

بلوک ظرفیت گریمپکس programming

بلوک ظرفیت گریمپکس؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ بلوک ظرفیت گریمپکس؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

بالای ۵۰ با مجوز پزشک populations

بالای ۵۰ با مجوز پزشک؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ بالای ۵۰ با مجوز پزشک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

یوک کری ارتفاع مناسب movements

یوک کری ارتفاع مناسب؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ یوک کری ارتفاع مناسب؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

غذای بیرون و کنترل نمک nutrition

غذای بیرون و کنترل نمک؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ غذای بیرون و کنترل نمک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

ددلیفت سومو سبک تکنیک movements

ددلیفت سومو سبک تکنیک؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ ددلیفت سومو سبک تکنیک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اکسسوری مچ بعد المپیک programming

اکسسوری مچ بعد المپیک؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اکسسوری مچ بعد المپیک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

چطور اسکیل Annie کنم longtail_wave5

چطور اسکیل Annie کنم؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ چطور اسکیل Annie کنم؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

Zone 2 روئینگ ثابت programming

Zone 2 روئینگ ثابت؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ Zone 2 روئینگ ثابت؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

RPE برای اکسسوری شانه exercise_science

RPE برای اکسسوری شانه؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ RPE برای اکسسوری شانه؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

بن‌اور رو تک‌دمبل movements

بن‌اور رو تک‌دمبل؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ بن‌اور رو تک‌دمبل؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

نشانه‌های کم‌خوابی در متکان recovery

نشانه‌های کم‌خوابی در متکان؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ نشانه‌های کم‌خوابی در متکان؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

پیستول اسکوات به نیمکت movements

پیستول اسکوات به نیمکت؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ پیستول اسکوات به نیمکت؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

کافئین و اضطراب تمرین nutrition

کافئین و اضطراب تمرین؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ کافئین و اضطراب تمرین؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اگر فقط یک روز کامل وقت دارم longtail_wave5

اگر فقط یک روز کامل وقت دارم؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر فقط یک روز کامل وقت دارم؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه