بلاگ کراسفیت بابل

کتل‌بل سوینگ آمریکایی سبک movements

کتل‌بل سوینگ آمریکایی سبک؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ کتل‌بل سوینگ آمریکایی سبک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

الکترولیت خانگی ساده nutrition

الکترولیت خانگی ساده؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ الکترولیت خانگی ساده؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

باکس اسکوات کنترل‌شده movements

باکس اسکوات کنترل‌شده؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ باکس اسکوات کنترل‌شده؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

تعادل اسکوات و لانگ programming

تعادل اسکوات و لانگ؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ تعادل اسکوات و لانگ؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اگر بعد روئینگ کمر خسته است longtail_wave4

اگر بعد روئینگ کمر خسته است؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر بعد روئینگ کمر خسته است؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اسکیل برای حفظ فرم programming

اسکیل برای حفظ فرم؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ اسکیل برای حفظ فرم؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

انتقال قدرت به دابل‌آندر exercise_science

انتقال قدرت به دابل‌آندر؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ انتقال قدرت به دابل‌آندر؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

فاسمارچ حمل سبک movements

فاسمارچ حمل سبک؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ فاسمارچ حمل سبک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

بانوان قدرت‌محور مبتدی populations

بانوان قدرت‌محور مبتدی؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ بانوان قدرت‌محور مبتدی؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

یوک کری تکنیک‌محور movements

یوک کری تکنیک‌محور؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ یوک کری تکنیک‌محور؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

قهوه و اضطراب قبل وود nutrition

قهوه و اضطراب قبل وود؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ قهوه و اضطراب قبل وود؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

پول‌آپ سخت‌گیرانه movements

پول‌آپ سخت‌گیرانه؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ پول‌آپ سخت‌گیرانه؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

پروتئین صبح روز تمرین nutrition

پروتئین صبح روز تمرین؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ پروتئین صبح روز تمرین؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اگر پارتنر خیلی سریع‌تر است longtail_wave4

اگر پارتنر خیلی سریع‌تر است؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر پارتنر خیلی سریع‌تر است؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

تمرین زمستانی عصر programming

تمرین زمستانی عصر؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ تمرین زمستانی عصر؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

کلاس صبح بابل local_conversion

کلاس صبح بابل؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ کلاس صبح بابل؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

فورتایم سقف ۱۵ دقیقه programming

فورتایم سقف ۱۵ دقیقه؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ فورتایم سقف ۱۵ دقیقه؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

بازگشت آقایان بعد از وقفه populations

بازگشت آقایان بعد از وقفه؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ بازگشت آقایان بعد از وقفه؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه