بلاگ کراسفیت بابل

ترکیب قدرت و متکان در یک روز programming

ترکیب قدرت و متکان در یک روز؛ نگاه مربی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ ترکیب قدرت و متکان در یک روز؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

دانشجو با بودجه محدود populations

دانشجو با بودجه محدود؛ نگاه مربی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ دانشجو با بودجه محدود؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

یوک کری کوتاه movements

یوک کری کوتاه؛ نگاه مربی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ یوک کری کوتاه؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

کافئین قبل تمرین nutrition

کافئین قبل تمرین؛ نگاه مربی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ کافئین قبل تمرین؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اگر وقت فقط ۳ جلسه دارم longtail_wave3

اگر وقت فقط ۳ جلسه دارم؛ نگاه مربی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر وقت فقط ۳ جلسه دارم؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

ترکیب قدرت و متکان در یک روز programming

ترکیب قدرت و متکان در یک روز؛ نگاه مربی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ ترکیب قدرت و متکان در یک روز؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

کلین های‌پول longtail_wave2

موج دوم #2953: کلین های‌پول از زاویه نگاه کاهش چربی

راهنمای کاربردی دربارهٔ کلین های‌پول؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اسکوات جامپ longtail_wave2

موج دوم #2833: اسکوات جامپ از زاویه نگاه کاهش چربی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اسکوات جامپ؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

کورتسی لانگز longtail_wave2

موج دوم #2713: کورتسی لانگز از زاویه نگاه کاهش چربی

راهنمای کاربردی دربارهٔ کورتسی لانگز؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

کابل پول‌داون longtail_wave2

موج دوم #2593: کابل پول‌داون از زاویه نگاه کاهش چربی

راهنمای کاربردی دربارهٔ کابل پول‌داون؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

رینگ دیپ longtail_wave2

موج دوم #2473: رینگ دیپ از زاویه نگاه کاهش چربی

راهنمای کاربردی دربارهٔ رینگ دیپ؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

باکس استپ‌دان longtail_wave2

موج دوم #2353: باکس استپ‌دان از زاویه نگاه کاهش چربی

راهنمای کاربردی دربارهٔ باکس استپ‌دان؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

بند مقاومت پول‌اپارت longtail_wave2

موج دوم #2233: بند مقاومت پول‌اپارت از زاویه نگاه کاهش چربی

راهنمای کاربردی دربارهٔ بند مقاومت پول‌اپارت؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

کابل چوپوود longtail_wave2

موج دوم #2113: کابل چوپوود از زاویه نگاه کاهش چربی

راهنمای کاربردی دربارهٔ کابل چوپوود؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

تنظیم تعریق و آب دی programming

تنظیم تعریق و آب در دی؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ تنظیم تعریق و آب دی؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

تغذیه سفر و مهمانی شهریور programming

تغذیه سفر و مهمانی در شهریور؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ تغذیه سفر و مهمانی شهریور؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

کاهش ریسک زانو خرداد programming

کاهش ریسک زانو در خرداد؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ کاهش ریسک زانو خرداد؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

بهداشت خواب صفحه نمایش exercise_science

نسخه خانگی امن برای بهداشت خواب صفحه نمایش چیست؟

راهنمای کاربردی دربارهٔ بهداشت خواب صفحه نمایش؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه