بلاگ کراسفیت بابل

اگر از کلاس جا می‌مانم longtail_wave3

اگر از کلاس جا می‌مانم؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر از کلاس جا می‌مانم؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

پिसینگ WOD متوسط programming

پिसینگ WOD متوسط؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ پिसینگ WOD متوسط؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اضافه بار تدریجی عملی exercise_science

اضافه بار تدریجی عملی؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ اضافه بار تدریجی عملی؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اسکیلرگ ۴ دقیقه تست movements

اسکیلرگ ۴ دقیقه تست؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ اسکیلرگ ۴ دقیقه تست؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

فیبر و گوارش روز تمرین nutrition

فیبر و گوارش روز تمرین؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ فیبر و گوارش روز تمرین؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اگر از کلاس جا می‌مانم longtail_wave3

اگر از کلاس جا می‌مانم؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر از کلاس جا می‌مانم؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

پिसینگ WOD متوسط programming

پिसینگ WOD متوسط؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ پिसینگ WOD متوسط؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اضافه بار تدریجی عملی exercise_science

اضافه بار تدریجی عملی؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ اضافه بار تدریجی عملی؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اسکیلرگ ۴ دقیقه تست movements

اسکیلرگ ۴ دقیقه تست؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ اسکیلرگ ۴ دقیقه تست؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

فیبر و گوارش روز تمرین nutrition

فیبر و گوارش روز تمرین؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ فیبر و گوارش روز تمرین؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اگر از کلاس جا می‌مانم longtail_wave3

اگر از کلاس جا می‌مانم؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر از کلاس جا می‌مانم؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

پिसینگ WOD متوسط programming

پिसینگ WOD متوسط؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ پिसینگ WOD متوسط؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

هیپ‌تراست longtail_wave2

موج دوم #2958: هیپ‌تراست از زاویه نگاه بانوان

راهنمای کاربردی دربارهٔ هیپ‌تراست؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اینورتد رو longtail_wave2

موج دوم #2838: اینورتد رو از زاویه نگاه بانوان

راهنمای کاربردی دربارهٔ اینورتد رو؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

پارالل دیپ longtail_wave2

موج دوم #2718: پارالل دیپ از زاویه نگاه بانوان

راهنمای کاربردی دربارهٔ پارالل دیپ؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

لترال بانداژ اسکوات longtail_wave2

موج دوم #2598: لترال بانداژ اسکوات از زاویه نگاه بانوان

راهنمای کاربردی دربارهٔ لترال بانداژ اسکوات؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

فِیس پول طنابی longtail_wave2

موج دوم #2478: فِیس پول طنابی از زاویه نگاه بانوان

راهنمای کاربردی دربارهٔ فِیس پول طنابی؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

پالوف پرس longtail_wave2

موج دوم #2358: پالوف پرس از زاویه نگاه بانوان

راهنمای کاربردی دربارهٔ پالوف پرس؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۰ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه