بلاگ کراسفیت بابل

ایر اسکوات movements

ایر اسکوات در کراسفیت؛ شاخص‌های پیشرفت قابل اندازه‌گیری

راهنمای کاربردی دربارهٔ ایر اسکوات؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۳۱ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اگر اسنچ از هفته قبل ناپایدارتر شده longtail_wave7

اگر اسنچ از هفته قبل ناپایدارتر شده؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر اسنچ از هفته قبل ناپایدارتر شده؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

بازگشت بعد از درد زانو رفع‌شده programming

بازگشت بعد از درد زانو رفع‌شده؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ بازگشت بعد از درد زانو رفع‌شده؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اقتصاد حرکت در فارمر کری exercise_science

اقتصاد حرکت در فارمر کری؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ اقتصاد حرکت در فارمر کری؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

حمل سویت‌کیس کتل‌بل movements

حمل سویت‌کیس کتل‌بل؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ حمل سویت‌کیس کتل‌بل؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

ماساژ سبک ساق بعد دابل‌آندر recovery

ماساژ سبک ساق بعد دابل‌آندر؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ ماساژ سبک ساق بعد دابل‌آندر؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

دابل‌آندر تمرین ریتم مچ movements

دابل‌آندر تمرین ریتم مچ؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ دابل‌آندر تمرین ریتم مچ؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

میان‌وعده قبل کلاس صبح nutrition

میان‌وعده قبل کلاس صبح؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ میان‌وعده قبل کلاس صبح؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اگر بعد میگرن به تمرین برمی‌گردم longtail_wave7

اگر بعد میگرن به تمرین برمی‌گردم؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر بعد میگرن به تمرین برمی‌گردم؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

وود سبک پارک بدون هالتر programming

وود سبک پارک بدون هالتر؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ وود سبک پارک بدون هالتر؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

تجربه اسکیل در کلاس بابل local_conversion

تجربه اسکیل در کلاس بابل؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ تجربه اسکیل در کلاس بابل؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

Chipper ماشین هوازی‌محور programming

Chipper ماشین هوازی‌محور؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ Chipper ماشین هوازی‌محور؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

فرد بعد از وقفه سه ساله populations

فرد بعد از وقفه سه ساله؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ فرد بعد از وقفه سه ساله؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

پلانک شانه دور از گوش movements

پلانک شانه دور از گوش؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ پلانک شانه دور از گوش؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

چرت کوتاه بعد از کلاس صبح recovery

چرت کوتاه بعد از کلاس صبح؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ چرت کوتاه بعد از کلاس صبح؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

چین‌آپ منفی ۵ ثانیه movements

چین‌آپ منفی ۵ ثانیه؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ چین‌آپ منفی ۵ ثانیه؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

برنامه فصل سفرهای کاری programming

برنامه فصل سفرهای کاری؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ برنامه فصل سفرهای کاری؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اگر بعد اسکوات جلو مچ درد دارد longtail_wave7

اگر بعد اسکوات جلو مچ درد دارد؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر بعد اسکوات جلو مچ درد دارد؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه