بلاگ کراسفیت بابل

Open style وود خانگی programming

Open style وود خانگی؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ Open style وود خانگی؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

انتخاب پلن ماهانه بابل local_conversion

انتخاب پلن ماهانه بابل؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ انتخاب پلن ماهانه بابل؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

هیپ اوپنر قبل متکان movements

هیپ اوپنر قبل متکان؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ هیپ اوپنر قبل متکان؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

پایش ضربان استراحت صبح recovery

پایش ضربان استراحت صبح؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ پایش ضربان استراحت صبح؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اسنچ بال به اوت movements

اسنچ بال به اوت؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ اسنچ بال به اوت؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

Open style وود خانگی programming

Open style وود خانگی؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ Open style وود خانگی؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

کاف اکلین longtail_wave2

موج دوم #2977: کاف اکلین از زاویه نگاه کاهش چربی

راهنمای کاربردی دربارهٔ کاف اکلین؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اسلایدر لانگز longtail_wave2

موج دوم #2857: اسلایدر لانگز از زاویه نگاه کاهش چربی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اسلایدر لانگز؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

روئینگ ۵۰۰م longtail_wave2

موج دوم #2737: روئینگ ۵۰۰م از زاویه نگاه کاهش چربی

راهنمای کاربردی دربارهٔ روئینگ ۵۰۰م؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اسکیلرگ ۱۰ دقیقه longtail_wave2

موج دوم #2617: اسکیلرگ ۱۰ دقیقه از زاویه نگاه کاهش چربی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اسکیلرگ ۱۰ دقیقه؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

ایر بایک اینتروال longtail_wave2

موج دوم #2497: ایر بایک اینتروال از زاویه نگاه کاهش چربی

راهنمای کاربردی دربارهٔ ایر بایک اینتروال؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

طناب تک‌ضرب پایدار longtail_wave2

موج دوم #2377: طناب تک‌ضرب پایدار از زاویه نگاه کاهش چربی

راهنمای کاربردی دربارهٔ طناب تک‌ضرب پایدار؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

یوک کری مسافت longtail_wave2

موج دوم #2257: یوک کری مسافت از زاویه نگاه کاهش چربی

راهنمای کاربردی دربارهٔ یوک کری مسافت؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اسنچ بال برای زمان longtail_wave2

موج دوم #2137: اسنچ بال برای زمان از زاویه نگاه کاهش چربی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اسنچ بال برای زمان؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

تغذیه سفر و مهمانی دی programming

تغذیه سفر و مهمانی در دی؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ تغذیه سفر و مهمانی دی؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

کاهش ریسک زانو مهر programming

کاهش ریسک زانو در مهر؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ کاهش ریسک زانو مهر؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

تنظیم تعریق و آب تیر programming

تنظیم تعریق و آب در تیر؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ تنظیم تعریق و آب تیر؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

مدیریت کافئین عصر exercise_science

چطور مدیریت کافئین عصر را بدون آسیب پیش ببریم؟

راهنمای کاربردی دربارهٔ مدیریت کافئین عصر؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه