بلاگ کراسفیت بابل

آب‌رسانی در کلاس گرم تابستان nutrition

آب‌رسانی در کلاس گرم تابستان؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ آب‌رسانی در کلاس گرم تابستان؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اسکوات با زنجیر سبک movements

اسکوات با زنجیر سبک؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ اسکوات با زنجیر سبک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

سقف حجم متوسط هالتر programming

سقف حجم متوسط هالتر؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ سقف حجم متوسط هالتر؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

شروع آرام در امیرکلا local_conversion

شروع آرام در امیرکلا؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ شروع آرام در امیرکلا؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

فقط تکنیک در روز خستگی programming

فقط تکنیک در روز خستگی؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ فقط تکنیک در روز خستگی؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

تازه‌کار نگران کند بودن populations

تازه‌کار نگران کند بودن؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ تازه‌کار نگران کند بودن؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

ددباگ با بازدم کنترل movements

ددباگ با بازدم کنترل؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ ددباگ با بازدم کنترل؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

بالای ۵۰ با مجوز پزشک populations

بالای ۵۰ با مجوز پزشک؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ بالای ۵۰ با مجوز پزشک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

یوک کری ارتفاع مناسب movements

یوک کری ارتفاع مناسب؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ یوک کری ارتفاع مناسب؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

غذای بیرون و کنترل نمک nutrition

غذای بیرون و کنترل نمک؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ غذای بیرون و کنترل نمک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

ددلیفت سومو سبک تکنیک movements

ددلیفت سومو سبک تکنیک؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ ددلیفت سومو سبک تکنیک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اکسسوری مچ بعد المپیک programming

اکسسوری مچ بعد المپیک؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ اکسسوری مچ بعد المپیک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

چطور اسکیل Annie کنم longtail_wave5

چطور اسکیل Annie کنم؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ چطور اسکیل Annie کنم؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

Zone 2 روئینگ ثابت programming

Zone 2 روئینگ ثابت؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ Zone 2 روئینگ ثابت؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

RPE برای اکسسوری شانه exercise_science

RPE برای اکسسوری شانه؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ RPE برای اکسسوری شانه؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

بن‌اور رو تک‌دمبل movements

بن‌اور رو تک‌دمبل؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ بن‌اور رو تک‌دمبل؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

نشانه‌های کم‌خوابی در متکان recovery

نشانه‌های کم‌خوابی در متکان؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ نشانه‌های کم‌خوابی در متکان؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

پیستول اسکوات به نیمکت movements

پیستول اسکوات به نیمکت؛ در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ پیستول اسکوات به نیمکت؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه