بلاگ کراسفیت بابل

مسیر از امیرکلا به فورباکس local_conversion

مسیر از امیرکلا به فورباکس؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ مسیر از امیرکلا به فورباکس؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۷ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

EMOM ددلیفت سبک programming

EMOM ددلیفت سبک؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ EMOM ددلیفت سبک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۷ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

والد با کودک خردسال و زمان کم populations

والد با کودک خردسال و زمان کم؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ والد با کودک خردسال و زمان کم؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۷ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

مدبال اسکوات به پرتاب movements

مدبال اسکوات به پرتاب؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ مدبال اسکوات به پرتاب؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۷ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

میوه قبل Zone2 nutrition

میوه قبل Zone2؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ میوه قبل Zone2؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۷ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

جرک از فرانت رک اسپلیت movements

جرک از فرانت رک اسپلیت؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ جرک از فرانت رک اسپلیت؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۷ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

کول‌داون کشش سبک کوتاه programming

کول‌داون کشش سبک کوتاه؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ کول‌داون کشش سبک کوتاه؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۷ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اگر آرنج در پول‌آپ خسته می‌شود longtail_wave7

اگر آرنج در پول‌آپ خسته می‌شود؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر آرنج در پول‌آپ خسته می‌شود؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۷ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

استراحت برنامه‌ای در Chipper programming

استراحت برنامه‌ای در Chipper؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ استراحت برنامه‌ای در Chipper؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۷ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

تمپو برای یادگیری جرک exercise_science

تمپو برای یادگیری جرک؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ تمپو برای یادگیری جرک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۷ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

کاف ریز تک‌پا روی پله movements

کاف ریز تک‌پا روی پله؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ کاف ریز تک‌پا روی پله؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۷ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

مراقبت کمر بعد گودمورنینگ recovery

مراقبت کمر بعد گودمورنینگ؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ مراقبت کمر بعد گودمورنینگ؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۷ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

استپ‌آپ زانو به جلو movements

استپ‌آپ زانو به جلو؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ استپ‌آپ زانو به جلو؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۷ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

کالری نگهداری هفته امتحان nutrition

کالری نگهداری هفته امتحان؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ کالری نگهداری هفته امتحان؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۷ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

پول‌آپ گیرپ عریض کنترل movements

پول‌آپ گیرپ عریض کنترل؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ پول‌آپ گیرپ عریض کنترل؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۷ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

مسیر ۶ هفته بازگشت programming

مسیر ۶ هفته بازگشت؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ مسیر ۶ هفته بازگشت؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۷ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اگر دابل‌آندر بعد ۱۰ تا قطع می‌شود longtail_wave6

اگر دابل‌آندر بعد ۱۰ تا قطع می‌شود؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر دابل‌آندر بعد ۱۰ تا قطع می‌شود؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۷ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

بازبینی ماهانه هدف programming

بازبینی ماهانه هدف؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ بازبینی ماهانه هدف؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۷ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه