بلاگ کراسفیت بابل

تعادل کالری هفته شلوغ nutrition

تعادل کالری هفته شلوغ؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ تعادل کالری هفته شلوغ؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اگر از کلاس گروهی خجالت می‌کشم longtail_wave4

اگر از کلاس گروهی خجالت می‌کشم؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر از کلاس گروهی خجالت می‌کشم؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

آماده‌سازی Helen اسکیل programming

آماده‌سازی Helen اسکیل؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ آماده‌سازی Helen اسکیل؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

پارکینگ و دسترسی شهرک بهزاد local_conversion

پارکینگ و دسترسی شهرک بهزاد؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ پارکینگ و دسترسی شهرک بهزاد؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

هفته سه جلسه پایدار programming

هفته سه جلسه پایدار؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ هفته سه جلسه پایدار؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

تمپو برای کنترل اسنتریک exercise_science

تمپو برای کنترل اسنتریک؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ تمپو برای کنترل اسنتریک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

شولدر دیسلوکیت باند movements

شولدر دیسلوکیت باند؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ شولدر دیسلوکیت باند؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

قطع اسکرول قبل خواب recovery

قطع اسکرول قبل خواب؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ قطع اسکرول قبل خواب؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

برپی به پول‌آپ اسکیل movements

برپی به پول‌آپ اسکیل؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ برپی به پول‌آپ اسکیل؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

پروتئین لبنیات و گیاهی ترکیبی nutrition

پروتئین لبنیات و گیاهی ترکیبی؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ پروتئین لبنیات و گیاهی ترکیبی؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اسنچ از بلاک movements

اسنچ از بلاک؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ اسنچ از بلاک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

بازگشت بعد از امتحانات programming

بازگشت بعد از امتحانات؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ بازگشت بعد از امتحانات؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اصل اختصاصی بودن حرکت exercise_science

اصل اختصاصی بودن حرکت؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اصل اختصاصی بودن حرکت؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

رینگ ساپورت هولد movements

رینگ ساپورت هولد؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ رینگ ساپورت هولد؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

میان‌وعده دانشجویی ارزان nutrition

میان‌وعده دانشجویی ارزان؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ میان‌وعده دانشجویی ارزان؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

استپ‌آپ دمبل movements

استپ‌آپ دمبل؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ استپ‌آپ دمبل؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

بازگشت بعد از امتحانات programming

بازگشت بعد از امتحانات؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ بازگشت بعد از امتحانات؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اصل اختصاصی بودن حرکت exercise_science

اصل اختصاصی بودن حرکت؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اصل اختصاصی بودن حرکت؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه