بلاگ کراسفیت بابل

غذای بیرون و انتخاب هوشمند nutrition

غذای بیرون و انتخاب هوشمند؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ غذای بیرون و انتخاب هوشمند؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

ددلیفت تک‌پا اسکیل movements

ددلیفت تک‌پا اسکیل؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ ددلیفت تک‌پا اسکیل؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اکسسوری آرنج بعد پول‌آپ programming

اکسسوری آرنج بعد پول‌آپ؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اکسسوری آرنج بعد پول‌آپ؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اگر مربی گفت امروز اسکیل کن longtail_wave5

اگر مربی گفت امروز اسکیل کن؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر مربی گفت امروز اسکیل کن؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

کلاس گروهی برای نظم خواب programming

کلاس گروهی برای نظم خواب؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ کلاس گروهی برای نظم خواب؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

مسیر از بابل به شهرک بهزاد local_conversion

مسیر از بابل به شهرک بهزاد؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ مسیر از بابل به شهرک بهزاد؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

EMOM تکنیک کلین programming

EMOM تکنیک کلین؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ EMOM تکنیک کلین؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

والد با کودک و زمان محدود populations

والد با کودک و زمان محدود؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ والد با کودک و زمان محدود؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

مدبال کلین سبک movements

مدبال کلین سبک؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ مدبال کلین سبک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

میوه قبل تمرین هوازی nutrition

میوه قبل تمرین هوازی؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ میوه قبل تمرین هوازی؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

جرک از پشت گردن سبک movements

جرک از پشت گردن سبک؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ جرک از پشت گردن سبک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

کول‌داون راه رفتن ۵ دقیقه programming

کول‌داون راه رفتن ۵ دقیقه؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ کول‌داون راه رفتن ۵ دقیقه؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

اگر آرنج در دیپ تیر می‌کشد longtail_wave5

اگر آرنج در دیپ تیر می‌کشد؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ اگر آرنج در دیپ تیر می‌کشد؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

استراحت برنامه‌ریزی‌شده داخل AMRAP programming

استراحت برنامه‌ریزی‌شده داخل AMRAP؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ استراحت برنامه‌ریزی‌شده داخل AMRAP؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

تمپو برای یادگیری اسنچ exercise_science

تمپو برای یادگیری اسنچ؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ تمپو برای یادگیری اسنچ؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

کاف ریز روی پله movements

کاف ریز روی پله؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ کاف ریز روی پله؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

مراقبت کمر بعد اسنچ recovery

مراقبت کمر بعد اسنچ؛ نسخه Scale پیشنهادی

راهنمای کاربردی دربارهٔ مراقبت کمر بعد اسنچ؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه

استپ‌آپ هالتر سبک movements

استپ‌آپ هالتر سبک؛ نسخه Scale پیشنهادی در کراسفیت

راهنمای کاربردی دربارهٔ استپ‌آپ هالتر سبک؛ واقع‌بینانه و بدون شعار.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه مطالعه